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たっぷりの化粧水と水分と果物
ずっと昔、友達で乾燥肌に悩まされている人がいました。彼女は１０年くらい前に夫の転勤に伴い、海外に行きました。そこは日本と違って乾燥した土地柄だったこともあり、肌の悩みはさらに深いものになったそうです。
そこは英語圏でしたが、幸い、彼女は英語が堪能でした。そこで、雑誌やテレビ番組などでいろいろ研究したのだそうです。
するとあるテレビ番組で、もともとは乾燥肌だったけど今はすべすべという女性が出てきたのだそうです。なんと年齢は５０歳とのこと。なのにとてもそうは見えず、若々しいのだそうです。
その女性が言うには、彼女の乾燥肌対策は実に簡単なものであったと。それは「化粧水」でした。高いものを使わなくても構わない、どんな化粧水でも構わないから、人の２倍も３倍もつけるのだそうです。だから化粧水の減りがとても早いらしいのです。
それからもう一つは、普段から水分を多く取ること。そして果物を欠かさず食べること。これだけなのだそうです。
友達はこの簡単な方法を早速試しました。そうしたところ、徐々に肌の潤いが戻ってきて、乾燥肌から解放されたそうです。今ではその年齢に見えないくらい瑞々しい肌をしていて、皆から羨ましがられています。